Елабужским пациентам рассказали о профилактике инсульта

Во взрослой поликлинике Елабужской ЦРБ врач-терапевт Шамсутдинова Алсу Агзамовна провела для пациентов беседу на актуальнейшую тему: "Профилактика ишемического инсульта". 

Ишемический инсульт – это серьезное состояние, которое может привести к необратимым последствиям и существенно ухудшить качество жизни. Но многие случаи можно предотвратить. Об этом сообщает пресс-служба Елабужской ЦРБ.

Алсу Агзамовна подробно рассказала о ключевых факторах риска и о том, какие шаги каждый из нас может предпринять, чтобы защитить свой мозг и кровеносные сосуды:
• Контроль артериального давления:
Гипертония – один из главных врагов
• Здоровое питание:
Меньше соли, больше овощей и фруктов.
• Физическая активность: Регулярные прогулки и умеренные нагрузки.
• Отказ от вредных привычек: Курение и злоупотребление алкоголем резко повышают риск.
• Своевременное лечение хронических заболеваний: Диабет, мерцательная аритмия и другие требуют постоянного контроля.

Помните: ваше здоровье в ваших руках!  Регулярные медицинские осмотры и следование рекомендациям врача – лучшая защита от таких грозных заболеваний, как инсульт.

Благодарим Алсу Агзамовну за ценную информацию и призываем всех заботиться о себе и своих близких